Руйнівний вплив часу, гравітаційні сили та інші фактори можуть впливати на форму та пружність жіночих грудей. З віком, після вагітності або годування груддю, груди можуть почати обвисати та втрачати свою привабливість. Однак не всі жінки готові піддаватися оперативним втручанням, аби покращити свою фігуру. Так виникає питання: чи можна підняти обвислі груди без операції?
Існує кілька некірургічних методів, які можуть допомогти у підйомі та зміцненні грудей. Одним із таких методів є фізичні вправи, спрямовані на тренування грудних м'язів. Регулярні тренування допоможуть зміцнити грудні м'язи та надати грудях підтягнутого вигляду. Також важливо усвідомити, що підтягнуті груди також залежить від загальної тонусності тіла та рівня жирової тканини.
Крім фізичних вправ, можна використовувати й інші методи, спрямовані на покращення пружності грудей. Масаж грудей спеціальними маслами і кремами може допомогти підняти груди і поліпшити кровообіг у цій галузі. Також варто звернути увагу на правильне носіння бюстгальтера, який має забезпечувати оптимальну підтримку та підтяжку грудей.
Хоча ці методи можуть допомогти у підйомі та зміцненні обвислих грудей, варто розуміти, що вони вимагають постійної турботи та регулярного застосування. Вони можуть бути ефективними для невеликих покращень, але для більш значних змін може знадобитися операція.Тому перед прийняттям рішення про те, як підняти обвислі груди, важливо консультуватися з кваліфікованим лікарем, який допоможе вибрати найкращий варіант, що відповідає індивідуальним потребам та бажанням жінки.
| Метод | Опис | Результати |
|---|---|---|
| Гімнастика | Систематичні вправи зміцнення м'язів грудної области. | Поліпшення еластичності та підтяжка грудного м'яза, підвищення тонусу. |
| Масаж | Різні техніки масажу для покращення кровообігу та тонусу грудної області. | Підвищення еластичності, покращення контуру та форми грудей. |
| Компресійна білизна | Спеціальна білизна, що створює підтримку та опору для грудей. | Візуальний ефект підтягнутих грудей без хірургічного втручання. |
| Правильне харчування | Багата білками дієта, що сприяє зміцненню та зростанню м'язів грудей. | Поліпшення тонусу, зменшення обвислості грудей. |
| Косметичні засоби | Креми, сироватки та лосьйони з активними інгредієнтами для покращення тонусу та еластичності грудей. | Тимчасове покращення зовнішнього вигляду грудей. |
| Фізіотерапія | Використання різних методів фізіотерапії для підвищення тонусу м'язів та покращення кровообігу. | Підтяжка грудей, поліпшення контуру та зменшення обвислості. |
Альтернативою хірургічної підтяжки можуть стати ін'єкційні процедури — мезотерапія, біоревіталізація та мезоніти, кріоліфтинг, вакуумний масаж та спеціальні професійні догляди за бюстом.
Як підтягнути обвислі груди без операції?
Як підняти обвислі груди без операції?
- робити масаж грудей;
- використовувати косметичні засоби із колагеном;
- виконувати фізичні вправи підтримки грудних м'язів у тонусі;
- дотримуватися дієти з великою кількістю білка, вітамінів А, Е;
- підбирати білизну за розміром;
- користуватися контрастним душем.
Чи можна підтягнути обвислі груди?
Операція, спрямована на підтяжку грудейназивається мастопексією. Вона передбачає висічення шкірних надлишків і, за необхідності, корекцію розміру та форми молочної залози. Залежно від способу доступу, віку та особистих побажань пацієнтки, особливостей та ступеня птозу розрізняють три варіанти мастопексії.
Скільки коштує підняти груди?
Вартість
| повів. грудей правильної форми 1 кат. (без вартості імпланту) | 90000 руб. |
|---|---|
| протезір. з підтяжкою грудей 1 кат. | 170 000 руб. |
| шкірна мастопексія (підтяжка грудей) з цирк.розрізом навколо ареоли 1 кат. | 90 000 руб. |
| редукційна мамопластика 1 кат. | 150 000 руб. |