Трави надають розслабляючий ефект, сприятливо впливають на нервову систему, покращують сон. Очищаючий – липа, іван-чай, м'ята, материнка, звіробій, чебрець, малина. Виводять шлаки і токсини, покращують колір і стан шкіри, нормалізують обмін речовин.29 трав. 2022 р.
Коли краще пити трав’яний чай?
Найкращий час – пити цей чай вранці. Ромашка – заспокійливий засіб у всіх відношеннях. Попрощайтеся зі всіма проблемами, пов'язаними із сном, випиваючи лише одну чашку перед сном. Ромашка також рекомендується для здорового травлення, від простуди і кашлю, і навіть для легких запаленнях ротової порожнини. Кеш
Як правильно пити трав’яний чай?
Відвар із трав настоюйте не менше 10-15 хвилин, а напій з коріння або плодів краще лишити на кілька годин. Не залишайте заварку на наступний день — вона втратить корисні властивості та смак. Краще вживати трав'яний чай свіжим, не надто гарячим, за бажання можна додати мед або лимон. Смачного!
Який чай корисний для шлунка?
Але для підтримки травлення і відчуття комфорту в шлунку корисно іноді випивати чай з цілющих рослин.
- Ромашка
- Календула
- Подорожник
- Полин
- Деревій
- Корінь солодки
Трав’яний чай – смачний і корисний | Чайный Блог • TheTea
Ми не можемо сказати, який трав’яний чай найкорисніший, адже у кожного свої властивості. Усі якісні фіточаї зміцнюють організм і покращують самопочуття.