Як швидко відновитись після сонячного удару?
Швидкі методи домашнього лікування сонячного удару
- залишайтеся в прохолодному, сухому та затіненому місці
- використовуйте кондиціонер або вентилятор для забезпечення потоку повітря
- залиште тільки мінімальний та вільний одяг
- бажано залишатися в положенні лежачи зі злегка піднятою верхньою частиною тіла
Що можна випити від перегріву?
Найкраще пити підкислений чай, квас, соки, мінеральну воду. При виході з дому слід узяти воду із собою; – Використовувати крему з сонцезахисним фактором; – після перебування на сонці корисно викупатися, прийняти душ або зробити вологе обтирання. Збережена копія