Що таке RPM? RPM – це найпопулярніше у світі високоінтенсивне сайкл-тренування, в якому використовуються імітаційні підйоми та короткі прискорення, поєднання яких допомагає спалювати багато калорій та зміцнювати серцево-судинну систему.
Швидкість (Speed) – відображає поточну швидкість бігу (їзди) у км/год або миля/год, залежно від одиниці вимірювання "Дистанції". Дистанція (Distance) – пройдений шлях за поточне тренування. Деякі комп'ютери мають можливість перемикати систему вимірювання "км – миля".
Показник “CNT”: автоматично підсумовує кількість тренувань з початку тренувань.
Для схуднення на велотренажері стоїть крутити педалі мінімум 50 хвилин з помірним чи високим навантаженням. Так ваш організм спалюватиме достатню кількість калорій для ефективного схуднення.