Вчені довели, що буряк (а саме – буряковий сік) ефективно знижує кров'яний тиск у чоловіків. В ході дослідження, результати якого опубліковані в виданні Nutrition, з'ясувалося, що у чоловіків і жінок, які випивали 500 мілілітрів бурякового напою, виявився сильніший систолічний артеріальний тиск через шість годин.4 серп. 2017 р.
Коли краще пити сік з буряка?
Лікарі радять вживати по пів склянки бурякового соку натщесерце, за одну годину до сніданку. Людям, які потребують комплексної терапії при пухлинних захворюваннях, лікарі радять пити по пів склянки бурякового соку 5-6 разів на день за 15 хвилин до їди.
Як довго можна пити буряковий сік?
При даних захворюваннях фахівці рекомендують приймати суміш соків, приготовану з однієї частини бурякового соку, двох частин моркв'яного і двох частин огіркового соку. Приймати цю суміш потрібно по півсклянки за тридцять хвилин до їди два-три рази на день.
Що буде якщо пити буряковий сік?
Буряковий сік має лужну реакцію, запобігаючи ацидоз, джерело багатьох захворювань людини. Сік буряка стимулює регенерацію клітин печінки, очищає і захищає жовчні протоки, покращує роботу нирок, допомагаючи вилікувати подагру, діє як проносне, допомагаючи при запорах.
Буряковий сік: користь і шкода, як правильно пити
Одним з головних переваг бурякового соку це те, що він містить барвний пігмент під назвою беталаін. Це потужний …